Kesihatan itu nikmat yang tiada ganti.

Assalamualaikum dan salam sejahtera..

Dah sarapan pagi semua? minum apa pagi ni? Ada yang minum teh 0, kopi, jus buah @ mungkin teh tarik dan milo ais?  sarapan pula dengan kuih lapis @ nasi lemak sambal ikan bilis ....wahh..sedapnya kan?  hmm...lunch nnti nak makan apa pulak ye?  hehhe..macamtu la saya ..pagi2 lagi dah fikir nak masak apa pulak untuk lunch nanti.

Alhamdulillah...semua makanan  dan minuman yang sedap adalah nikmat yg menggembirakan kita semua.  Tapi nikmat itu boleh jadi mudarat jika kita terlebih makan. Terlebih gula bole kena kencing manis. terlebih makan bole jadi obesiti. kalo terlebih semua bole dapat sakit jantung , stroke, gout, karies gigi dan macam2 lagi. 

Jom baca keratan akhbar KOSMO ni

 http://www.kosmo.com.my/kosmo/content.asp?y=2010&dt=0512&pub=Kosmo&sec=Rencana_Utama&pg=ru_01.htm